L’aïkido est un art martial non violent. Il permet d'éviter de rentrer dans la spirale infernale de la violence qui ne règle pas les conflits. Au contraire, la violence ne fait qu’augmenter le stress et l’insécurité dans le monde. L'Aïkido propose ainsi une résolution pacifique et efficace des conflits.

L'Aïkido est un art martial non compétitif. Son principe n’est pas de dominer l’autre, d’opposer la force à la force, mais au contraire d’être à l’écoute de l’autre pour mieux le comprendre et le canaliser. Basé sur l’esquive et l’utilisation de la force de l’attaquant, l'Aïkido échappe ainsi aux catégories de poids et permet de contrôler des agresseurs plus forts que soi.

De ce fait l'Aïkido est un art martial parfaitement adapté aux femmes et aux enfants.